Se você pode começar o dia sem cafeína...
Se você pode continuá-lo sem estimulantes ...
Se você pode comer a mesma comida diariamente
E agradecer por ela... se você pode vencer a tensão
Do mundo sem ajuda médica... se você pode
Relaxar sem bebidas alcoólicas... se você pode
Dormir sem ajuda de medicamentos.. .então, meu amigo,
Você esta tão bem quanto um cão!
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